เพลงโยคะและการทำสมาธิสามารถผ่อนคลายร่างกายจิตใจของคุณและจิตวิญญาณ

โยคะเป็นหนึ่งในความเคลื่อนไหวที่น่าตื่นตาตื่นใจการออกกำลังกายที่สอนจิตวิญญาณวินัยของร่างกายและจิตใจทั้งหมดเข้าด้วยกัน มันเป็นมาจากประเทศอินเดียและประเทศของประเพณี Mythologies ปัจจุบันก็เป็นหนึ่งในวิธีการที่น่าตื่นตาตื่นใจเพื่อการรักษาโรคทางจิตและทางกายภาพ หรือท่าทางการแสดง Yogasana yogic ก็เหมือนกระตุ้นความแข็งแรงหรือพลังงานสู่จิตวิญญาณของคุณ. โยคะและการทำสมาธิเพลงสามารถพักผ่อนของคุณร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณในทางที่ยิ่งใหญ่

การทำสมาธิอย่างไร> เพลงแก้ปัญหาสุขภาพจิตและทางกายของคุณหรือไม่

มีประโยชน์มากจะได้รับประโยชน์ในการปฏิบัติโยคะเสียงกับการรักษาและการหนึ่งที่สำคัญที่สุดของเรื่องนี้เป็นความสามารถรอบตัวของมัน ผู้คนทุกเพศทุกวัยสามารถดำเนินการออกกำลังกายนี้เป็นโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหนือธรรมชาติ การออกกำลังกายทั้งสองนี้เป็นที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงและผู้ชายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความพยายามในการบริโภคมีพลังอำนาจทางจิตของพวกเขาเช่นเดียวกับที่ประสบความสำเร็จงานของพวกเขา

Yogasana รวมถึงท่ากายภาพและการหายใจรูปแบบที่ให้การพักผ่อนและความพึงพอใจต่อร่างกายจิตวิญญาณของคุณและจิตใจ มันจะเพิ่มภูมิต้านทานของคุณโดยการทำให้คุณแข็งแรงมากขึ้นและใช้งานกว่าก่อน และมันยังสามารถนำเสน่ห์บนใบหน้าของคุณโดยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของคุณ ระบบย่อยอาหารยังทำงานได้อย่างถูกต้องเมื่อคุณได้รับการออกกำลังกายนี้

การรักษาด้วยเสียง : การผ่อนคลายนำ

ปัจจุบันโยคะกับการทำสมาธิเป็นเพลงใช้เป็นเสียงที่มีประสิทธิภาพในการรักษาเพื่อลดความผิดปกติที่สำคัญ ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าความเครียดและนอนไม่หลับ พวกเขาผสมผสานดนตรีและการทำสมาธิการสงบลงของจิตใจและสมอง interlinks การเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจนำความสงบสุขและความพึงพอใจออกมาในชีวิตของคุณ เมื่อคุณให้หูของคุณกับเสียงดนตรีสวรรค์สมองของคุณจะเริ่มต้นการตอบสนองต่อความถี่ของเพลงที่มีผลในการพักผ่อนกับสภาพจิตประสาทและเสียง

ในระยะสั้นของร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณได้รับการพักผ่อนและความสงบสุขหลังจาก yogic มีประสิทธิภาพท่าพร้อมกับการทำสมาธิและการรักษาที่เสียงเพลง

  1. Leave a comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: