โยคะ Mommy and Me — ประโยชน์เพื่อชีวิต

สิ่งที่เด็กสามารถและได้รับผู้ปกครองจากการฝึกโยคะด้วยกันได้อย่างไร ฉันควรจะเริ่มต้นการเรียนการสอนโยคะกับลูกสาวของฉันบุตรหรือ? อะไรเกี่ยวกับชั้นเรียนแม่และ Me? Let 's ครอบคลุมบิตของพื้นดินและสร้างความคาดหวังบางอย่างที่เหมือนจริงสำหรับพ่อแม่และเด็ก

สิ่งที่เด็กสามารถและได้รับผู้ปกครองจากการฝึกโยคะด้วยกันได้อย่างไร "สกาย จำกัด คือ"เป็นพวกเขากล่าวว่า เด็กและผู้ปกครองต้องใช้เวลามากขึ้นพันธะ เราจำเป็นต้องกินด้วยกันและหากิจกรรมที่เป็นของแข็งความสัมพันธ์ของเรา Mommy and Me ชั้นเรียนโยคะพันธบัตรเสนอโอกาสสำหรับครอบครัวไปในขณะที่เด็กรู้สึกได้ง่าย

เช่นเดียวกับกิจกรรมใด ๆ ที่สามารถฝึกโยคะตั้งแต่อายุยังน้อย ตราบใดที่ฝึกโยคะเป็นภายใต้การดูแลและครูผู้สอนเป็นผู้ปกครองเด็กมีความรู้และจะได้รับประโยชน์ในหลายผู้ปกครองที่มีความรู้เกี่ยวกับโยคะไม่ควรพิจารณาชั้นเรียนหรือคนเดินเตาะแตะแม่และโยคะเรียน Me

ชั้นเรียนควรจะแบ่งตามอายุเช่น — เด็ก ๆ ที่ 1-2 ปีอาจจะแยกออกจาก 2-4 ปีกลุ่มอายุ น้อยกว่าสิบสองเดือนของอายุเด็กส่วนใหญ่จะอยู่ในขั้นตอนการดู

เด็กบางคนจะคัดลอกสิ่งที่พวกเขาเห็นได้และคุณไม่ควรคาดหวังมากเกินไปจากเด็ก ๆ เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้โยคะที่ดีขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ผู้ป่วย ไม่ควรมีกำหนดเวลาสำหรับการฝึกโยคะเวลาที่เด็กใช้เวลาในการเรียนรู้ด้านของ เด็กมีการเรียนรู้ตลอดชีวิตจำนวนมากประโยชน์ของการฝึกโยคะ น่าแปลกที่เด็กส่วนใหญ่ของทุกเพศทุกวัยจะแสดงให้เห็นถึงเทคนิคการโยคะพวกเขาเรียนรู้ที่บ้าน

ฉันควรจะเริ่มต้นการเรียนการสอนโยคะกับลูกสาวของฉันบุตรหรือโยคะ? ทุกครั้งที่เป็นเรื่องปกติตราบเท่าที่คุณทำมี แต่ความสนุกสนาน สำหรับผู้ปกครองนี้คือความสามารถในจุดเริ่มต้นของการเรียนรู้วิธีที่จะแนะนำโดยไม่ต้องท้อใจ. โยคะจะสอนทักษะชีวิตเด็กเช่นการลดความเครียดเป็นความโกรธ, การจัดการเป้าหมายการตั้งค่าและการกีฬาเพิ่ม

สิ่งที่เกี่ยวกับแม่และชั้นเรียน Me? ถ้าคุณมีแม่และโยคะคลาส Me ในพื้นที่ของคุณมันมีค่าสมัคร ผู้ปกครองควรให้อาจารย์ผู้สอนโยคะชั้นนำ นี้ดูเหมือนชัดเจน แต่คุณจะประหลาดใจครั้งที่ผู้ปกครองสามารถเคาน์เตอร์การผลิตให้กับกิจกรรมของเด็ก

Mommy and Me ชั้นเรียนโยคะจะมีหลายแง่มุมดังต่อไปนี้ : เพลงโยคะ, เพลงเด็ก, ร้องเพลง, พื้นฐาน pranayama, สีหนังสือเรียนโยคะชุดรูปแบบ, asanas, การผสมการเคลื่อนไหวเต้นรำกับโยคะ, การวาดภาพด้วยดินสอสี, เล่าเรื่องเกมโยคะเน้นการฝึกซ้อม, เทคนิคการผ่อนคลาย, สมาธิและความสนุกสนานมากมาย

มีหนังสือหลายเล่มโยคะ, DVD ของบัตร, ชั้น, สี, และแผ่นซีดีเพลงโยคะสำหรับเด็ก มีมากให้เลือกความสนใจของเด็กจะถูกควบคุมเพื่อการสร้างสรรค์ ประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเด็กคือความสามารถในการควบคุมสมาธิของตัวเอง

© สงวนลิขสิทธิ์2006 — Jerard Paul / สิ่งพิมพ์ Aura

  1. Leave a comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: