การทำสมาธิทางพุทธศาสนา

ที่ควรปฏิบัติของการทำสมาธิ, สิ่งแรกที่ต้องมาใจโดยทั่วไปทั้งโยคะหรือพิลาเต้ แนวความคิดในขณะที่ทั้งสองได้พิสูจน์แล้วค่อนข้างมีประสิทธิภาพสำหรับหลากหลายของวัตถุประสงค์, ตัวเลือกอย่างน้อยมักจะพิจารณาเป็นเพียงที่มีประสิทธิภาพเป็นทั้งสองตัวอย่าง สิ่งที่เราพูดถึงเป็นศิลปะและการปฏิบัติของชาวพุทธการทำสมาธิ

พุทธศาสนาในตัวเองสามารถจริงจะตรวจสอบกลับไกลเกินกว่าทั้งโยคะและโยคะใส่กันตลอดทางไปในศตวรรษที่หกมันเริ่มต้นด้วยการเกิดของผู้ชายคนหนึ่งพระพุทธเจ้าองค์ Siddhartha จริงอยู่ที่ศาสนาในตัวเองได้ดำเนินการในหลายด้านที่ทันสมัยมากขึ้นตั้งแต่การก่อกำเนิดของ

พุทธศาสนาจะยึดตามแง่มุมที่เรียกว่า"โฟร์โนเบิลสัจธรรม. ความจริงเหล่านี้จะเรียกว่าลักษณะของ Dukkha กำเนิดของ Dukkha, เลิก Dukkha, และทางที่นำไปสู่การเลิกของ Dukkha คุณจะได้แจ้งให้ทราบต่อเนื่องของคำ, Dukkha คำนี้โดยทั่วไปหมายถึง"ความทุกข์ทรมาน"และสามารถครอบคลุมอะไรที่ทำให้เราเจ็บปวดในระดับร่างกายอารมณ์หรือจิตวิญญาณ

เทคนิคการทำสมาธิที่เกิดขึ้นจริงในตัวเองเป็น numorous จะกล่าวอย่างน้อย เป็นเทคนิคการเป็นมนุษย์จึงมีความสำคัญของเทคนิคการ แต่พวกเขาทั้งหมดจะสามารถตรวจสอบกลับไปหนึ่งชุดรูปแบบโดยรวมและนั่นคือเพื่อบรรเทาความทุกข์ในรูปแบบบางส่วนหรืออื่น ระหว่างที่หลากหลายของตัวเลือกนี้คือการทำสมาธิทางพุทธศาสนาของสติสมาธิความเงียบสงบและมีความเข้าใจ สร้างความประทับใจเมื่อคุณเท่าที่เทคนิคการทำสมาธิในพุทธศาสนาได้กลายเป็นสังคมของวันนี้ขณะนี้มีกว่า 90 วิธีการที่แตกต่างกัน

คุณจำเป็นต้องสมัครเป็นสมาชิกชาวพุทธเชื่อมั่นให้เกิดประสิทธิภาพในการปฏิบัติสมาธิเหล่านี้หรือไม่ ไม่อย่างแน่นอน ศาสนาพุทธศาสนาที่แท้จริงของตัวเองและเทคนิคการทำสมาธิมีสองแนวความคิดที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

สำหรับการปฏิบัติสมาธิแนวพุทธศาสนาจริงแล้วจะต้องเลือกเทคนิคที่เหมาะสมสำหรับเขาหรือตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่เป็นตัวอย่างที่เราจะใช้ด้าน Satipatthana Sutta ของพุทธศาสนา นี้เทคนิค inidividuals, ต้นในกระบวนการนี้มุ่งเน้นที่ร่างกาย โดยเฉพาะจุดที่ practictioner จริง meditates เมื่อมี / ลมหายใจของเขาเธอ, ท่า, ทำความเข้าใจ, ความน่ารังเกียจตนเองของร่างกายองค์ประกอบวัสดุและ, สุสานพออย่างผิดปกติ นี้เป็นเพียงเงาของขอบเขตของเต็มนี้หรือใด ๆ เทคนิคการทำสมาธิทางพุทธศาสนา

การทำสมาธิทางพุทธศาสนาจะช่วยให้คุณในทางใด? โลกของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้พบว่ารูปแบบของการทำสมาธิจะมีประโยชน์ใด ๆ ทางร่างกายหากเข้าหาอย่างถูกต้อง หากมีเหตุผลอื่น ๆ ไม่มีสมาธิเป็น releiver ของความเครียดซึ่งจะช่วยลดความเป็นไปได้สำหรับความเครียดจำนวนมากดังนั้นความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องเช่นความดันโลหิตสูงและภาวะหัวใจ ขวาการทำสมาธิทางพุทธศาสนาสำหรับคุณหรือไม่ นั่นคือหมดจดขึ้นอยู่กับมุมมองของ เราขอเรียกร้องว่าการศึกษาคุณเป็นเรื่องเป็นที่ของการฝึกโยคะและพิลาทิส, ก่อนที่จะทำการเลือก จากทั้งสามท่านก็จะพบเทคนิคที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

  1. Leave a comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: